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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Togo : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Togo : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Togo : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Togo : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Togo : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Togo : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Togo : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Togo : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Togo : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Togo : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Togo : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Togo : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Togo : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Togo : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Togo : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Togo : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Togo : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Togo : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Togo : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Togo : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Togo : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Togo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo sans oublier Fuseau Horaire du Togo ainsi que Heure du lever du soleil au Togo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Togo également Heure du Zenith au Togo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo également Heure du Crépuscule au Togo mais aussi Durée du Jour au Togo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Togo également Passage à l'heure d'été au Togo.
Anatole Nguesso