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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Mozambique : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Mozambique : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Mozambique : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Mozambique : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Mozambique : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Mozambique : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Mozambique : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Mozambique : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Mozambique : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Mozambique : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Mozambique : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Mozambique : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Mozambique : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Mozambique : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Mozambique : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Mozambique : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Mozambique : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Mozambique : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Mozambique : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Mozambique : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Mozambique : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Mozambique : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Mozambique : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ainsi que Fuseau Horaire du Mozambique sans oublier Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique mais aussi Heure du Zenith au Mozambique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique sans oublier Heure du Crépuscule au Mozambique et Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Moustafa Morsi