Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Lesotho

Quel est le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Lesotho ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Lesotho quand il est par exemple 8H en Bosnie-Herzégovine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sarajevo et Maseru, comment calculer le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Lesotho, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bosnie-Herzégovine et le Lesotho, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Maseru et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Lesotho
Drapeau du Lesotho

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Lesotho : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Lesotho
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Lesotho ?

Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Lesothienne.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Lesotho Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Bosnienne.
  • Bosnie-Herzégovine : 00H00

    Lesotho : 00H00

  • Bosnie-Herzégovine : 01H00

    Lesotho : 01H00

  • Bosnie-Herzégovine : 02H00

    Lesotho : 02H00

  • Bosnie-Herzégovine : 03H00

    Lesotho : 03H00

  • Bosnie-Herzégovine : 04H00

    Lesotho : 04H00

  • Bosnie-Herzégovine : 05H00

    Lesotho : 05H00

  • Bosnie-Herzégovine : 06H00

    Lesotho : 06H00

  • Bosnie-Herzégovine : 07H00

    Lesotho : 07H00

  • Bosnie-Herzégovine : 08H00

    Lesotho : 08H00

  • Bosnie-Herzégovine : 09H00

    Lesotho : 09H00

  • Bosnie-Herzégovine : 10H00

    Lesotho : 10H00

  • Bosnie-Herzégovine : 11H00

    Lesotho : 11H00

  • Bosnie-Herzégovine : 12H00

    Lesotho : 12H00

  • Bosnie-Herzégovine : 13H00

    Lesotho : 13H00

  • Bosnie-Herzégovine : 14H00

    Lesotho : 14H00

  • Bosnie-Herzégovine : 15H00

    Lesotho : 15H00

  • Bosnie-Herzégovine : 16H00

    Lesotho : 16H00

  • Bosnie-Herzégovine : 17H00

    Lesotho : 17H00

  • Bosnie-Herzégovine : 18H00

    Lesotho : 18H00

  • Bosnie-Herzégovine : 19H00

    Lesotho : 19H00

  • Bosnie-Herzégovine : 20H00

    Lesotho : 20H00

  • Bosnie-Herzégovine : 21H00

    Lesotho : 21H00

  • Bosnie-Herzégovine : 22H00

    Lesotho : 22H00

  • Bosnie-Herzégovine : 23H00

    Lesotho : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Sarajevo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maseru ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho mais aussi Fuseau Horaire du Lesotho mais aussi Heure du lever du soleil au Lesotho mais aussi Heure du coucher du soleil au Lesotho sans oublier Heure du Zenith au Lesotho ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et surtout Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'été au Lesotho.

Aminata WadeAminata Wade

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