Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Ghana

Quel est le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Ghana ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Ghana quand il est par exemple 4H en Bosnie-Herzégovine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sarajevo et Accra, comment calculer le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Ghana, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bosnie-Herzégovine et le Ghana, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Accra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Ghana
Drapeau du Ghana

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Ghana : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Ghana
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Ghana ?

Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Ghana Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Bosnienne.
  • Bosnie-Herzégovine : 00H00

    Ghana : 23H00 (Jour -1)

  • Bosnie-Herzégovine : 01H00

    Ghana : 00H00

  • Bosnie-Herzégovine : 02H00

    Ghana : 01H00

  • Bosnie-Herzégovine : 03H00

    Ghana : 02H00

  • Bosnie-Herzégovine : 04H00

    Ghana : 03H00

  • Bosnie-Herzégovine : 05H00

    Ghana : 04H00

  • Bosnie-Herzégovine : 06H00

    Ghana : 05H00

  • Bosnie-Herzégovine : 07H00

    Ghana : 06H00

  • Bosnie-Herzégovine : 08H00

    Ghana : 07H00

  • Bosnie-Herzégovine : 09H00

    Ghana : 08H00

  • Bosnie-Herzégovine : 10H00

    Ghana : 09H00

  • Bosnie-Herzégovine : 11H00

    Ghana : 10H00

  • Bosnie-Herzégovine : 12H00

    Ghana : 11H00

  • Bosnie-Herzégovine : 13H00

    Ghana : 12H00

  • Bosnie-Herzégovine : 14H00

    Ghana : 13H00

  • Bosnie-Herzégovine : 15H00

    Ghana : 14H00

  • Bosnie-Herzégovine : 16H00

    Ghana : 15H00

  • Bosnie-Herzégovine : 17H00

    Ghana : 16H00

  • Bosnie-Herzégovine : 18H00

    Ghana : 17H00

  • Bosnie-Herzégovine : 19H00

    Ghana : 18H00

  • Bosnie-Herzégovine : 20H00

    Ghana : 19H00

  • Bosnie-Herzégovine : 21H00

    Ghana : 20H00

  • Bosnie-Herzégovine : 22H00

    Ghana : 21H00

  • Bosnie-Herzégovine : 23H00

    Ghana : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Sarajevo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Ghana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana sans oublier Fuseau Horaire du Ghana également Heure du lever du soleil au Ghana et Heure du coucher du soleil au Ghana, Heure du Zenith au Ghana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana mais aussi Heure du Crépuscule au Ghana ainsi que Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'été au Ghana.

Jalade BazoumJalade Bazoum

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