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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Burundi : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Burundi : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Burundi : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Burundi : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Burundi : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Burundi : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Burundi : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Burundi : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Burundi : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Burundi : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Burundi : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Burundi : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Burundi : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Burundi : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Burundi : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Burundi : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Burundi : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Burundi : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Burundi : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Burundi : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Burundi : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Burundi : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Burundi : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et Fuseau Horaire du Burundi et surtout Heure du lever du soleil au Burundi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burundi ou bien encore Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi mais aussi Heure du Crépuscule au Burundi sans oublier Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Moustafa Morsi