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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Burundi : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Burundi : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Burundi : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Burundi : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Burundi : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Burundi : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Burundi : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Burundi : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Burundi : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Burundi : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Burundi : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Burundi : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Burundi : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Burundi : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Burundi : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Burundi : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Burundi : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Burundi : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Burundi : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Burundi : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Burundi : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Burundi : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Burundi : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi, Fuseau Horaire du Burundi ou bien encore Heure du lever du soleil au Burundi et Heure du coucher du soleil au Burundi et Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi mais aussi Heure du Crépuscule au Burundi ou bien encore Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi et Passage à l'heure d'été au Burundi.
Moustafa Morsi