Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tunisie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Tunisie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tunisie ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tunisie Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Tunisie : 23H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Tunisie : 00H00

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Tunisie : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Tunisie : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Tunisie : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Tunisie : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Tunisie : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Tunisie : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Tunisie : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Tunisie : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Tunisie : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Tunisie : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Tunisie : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Tunisie : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Tunisie : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Tunisie : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Tunisie : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Tunisie : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Tunisie : 17H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Tunisie : 18H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Tunisie : 19H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Tunisie : 20H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Tunisie : 21H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Tunisie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Sarajevo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tunis ou votre retour à Sarajevo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Tunisie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie, Fuseau Horaire de la Tunisie ainsi que Heure du lever du soleil en Tunisie et Heure du coucher du soleil en Tunisie mais aussi Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et Heure du Crépuscule en Tunisie ou bien encore Durée du Jour en Tunisie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tunisie.

Publié le 25/05/2022 - 00:21

Mulatu Zewde