Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tanzanie

Quel est le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tanzanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tanzanie quand il est par exemple 11H en Bosnie-Herzégovine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sarajevo et Dodoma, comment calculer le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tanzanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bosnie-Herzégovine et la Tanzanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Dodoma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tanzanie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tanzanie
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tanzanie ?

Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tanzanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Bosnienne.
  • Bosnie-Herzégovine : 00H00

    Tanzanie : 02H00

  • Bosnie-Herzégovine : 01H00

    Tanzanie : 03H00

  • Bosnie-Herzégovine : 02H00

    Tanzanie : 04H00

  • Bosnie-Herzégovine : 03H00

    Tanzanie : 05H00

  • Bosnie-Herzégovine : 04H00

    Tanzanie : 06H00

  • Bosnie-Herzégovine : 05H00

    Tanzanie : 07H00

  • Bosnie-Herzégovine : 06H00

    Tanzanie : 08H00

  • Bosnie-Herzégovine : 07H00

    Tanzanie : 09H00

  • Bosnie-Herzégovine : 08H00

    Tanzanie : 10H00

  • Bosnie-Herzégovine : 09H00

    Tanzanie : 11H00

  • Bosnie-Herzégovine : 10H00

    Tanzanie : 12H00

  • Bosnie-Herzégovine : 11H00

    Tanzanie : 13H00

  • Bosnie-Herzégovine : 12H00

    Tanzanie : 14H00

  • Bosnie-Herzégovine : 13H00

    Tanzanie : 15H00

  • Bosnie-Herzégovine : 14H00

    Tanzanie : 16H00

  • Bosnie-Herzégovine : 15H00

    Tanzanie : 17H00

  • Bosnie-Herzégovine : 16H00

    Tanzanie : 18H00

  • Bosnie-Herzégovine : 17H00

    Tanzanie : 19H00

  • Bosnie-Herzégovine : 18H00

    Tanzanie : 20H00

  • Bosnie-Herzégovine : 19H00

    Tanzanie : 21H00

  • Bosnie-Herzégovine : 20H00

    Tanzanie : 22H00

  • Bosnie-Herzégovine : 21H00

    Tanzanie : 23H00

  • Bosnie-Herzégovine : 22H00

    Tanzanie : 00H00 (Jour +1)

  • Bosnie-Herzégovine : 23H00

    Tanzanie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Sarajevo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie mais aussi Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie, Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.

Anatole NguessoAnatole Nguesso

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