Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Tanzanie : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Tanzanie : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Tanzanie : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Tanzanie : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Tanzanie : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Tanzanie : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Tanzanie : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Tanzanie : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Tanzanie : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Tanzanie : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Tanzanie : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Tanzanie : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Tanzanie : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Tanzanie : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Tanzanie : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Tanzanie : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Tanzanie : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Tanzanie : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Tanzanie : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Tanzanie : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Tanzanie : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Tanzanie : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie mais aussi Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie, Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.