Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Réunion : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Réunion : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Réunion : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Réunion : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Réunion : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Réunion : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Réunion : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Réunion : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Réunion : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Réunion : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Réunion : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Réunion : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Réunion : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Réunion : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Réunion : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Réunion : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Réunion : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Réunion : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Réunion : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Réunion : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Réunion : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion mais aussi Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion ainsi que Heure du coucher du soleil en Réunion et surtout Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.
Dounia Akhannouch