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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Niger : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Niger : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Niger : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Niger : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Niger : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Niger : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Niger : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Niger : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Niger : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Niger : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Niger : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Niger : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Niger : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Niger : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Niger : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Niger : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Niger : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Niger : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Niger : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Niger : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Niger : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Niger : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Niger : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Niamey ou votre retour à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger mais aussi Fuseau Horaire de la Niger, Heure du lever du soleil en Niger et Heure du coucher du soleil en Niger sans oublier Heure du Zenith en Niger, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ainsi que Heure du Crépuscule en Niger ainsi que Durée du Jour en Niger, Passage à l'heure d'hiver en Niger également Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum