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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Érythrée : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Érythrée : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Érythrée : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Érythrée : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Érythrée : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Érythrée : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Érythrée : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Érythrée : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Érythrée : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Érythrée : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Érythrée : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Érythrée : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Érythrée : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Érythrée : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Érythrée : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Érythrée : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Érythrée : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Érythrée : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Érythrée : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Érythrée : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Érythrée : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Érythrée : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Érythrée : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et Fuseau Horaire d'Érythrée et Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée mais aussi Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Letta Ramaphosa