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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Angola : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Angola : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Angola : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Angola : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Angola : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Angola : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Angola : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Angola : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Angola : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Angola : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Angola : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Angola : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Angola : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Angola : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Angola : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Angola : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Angola : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Angola : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Angola : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Angola : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Angola : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Angola : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Angola : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Angola : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola sans oublier Fuseau Horaire d'Angola ou bien encore Heure du lever du soleil en Angola ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angola et surtout Heure du Zenith en Angola également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola également Heure du Crépuscule en Angola, Durée du Jour en Angola et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angola mais aussi Passage à l'heure d'été en Angola.
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