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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Algérie : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Algérie : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Algérie : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Algérie : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Algérie : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Algérie : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Algérie : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Algérie : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Algérie : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Algérie : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Algérie : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Algérie : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Algérie : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Algérie : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Algérie : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Algérie : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Algérie : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Algérie : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Algérie : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Algérie : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Algérie : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Algérie : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Algérie : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Algérie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alger, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Algérie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et Fuseau Horaire d'Algérie ainsi que Heure du lever du soleil en Algérie ainsi que Heure du coucher du soleil en Algérie et surtout Heure du Zenith en Algérie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie mais aussi Heure du Crépuscule en Algérie et surtout Durée du Jour en Algérie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Algérie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane