Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Sarajevo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ouhoumoudou Nnaji