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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
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Bolivie : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Bolivie : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Bolivie : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Bolivie : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Bolivie : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Bolivie : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Bolivie : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Bolivie : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Bolivie : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Bolivie : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Bolivie : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Bolivie : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
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Bolivie : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
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Bolivie : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
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Bolivie : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
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Bolivie : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00
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Bolivie : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00
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Bolivie : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00
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Bolivie : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00
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Bolivie : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jamestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Aminata Wade