Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
-
Bolivie : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
-
Bolivie : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
-
Bolivie : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
-
Bolivie : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
-
Bolivie : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
-
Bolivie : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
-
Bolivie : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
-
Bolivie : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
-
Bolivie : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
-
Bolivie : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
-
Bolivie : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
-
Bolivie : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
-
Bolivie : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
-
Bolivie : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
-
Bolivie : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
-
Bolivie : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ainsi que Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Ouhoumoudou Nnaji