Décalage Horaire entre la Bolivie et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 6H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Rodrigues (Maurice) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Rodrigues (Maurice) : 08H00
  • Bolivie : 01H00

    Rodrigues (Maurice) : 09H00
  • Bolivie : 02H00

    Rodrigues (Maurice) : 10H00
  • Bolivie : 03H00

    Rodrigues (Maurice) : 11H00
  • Bolivie : 04H00

    Rodrigues (Maurice) : 12H00
  • Bolivie : 05H00

    Rodrigues (Maurice) : 13H00
  • Bolivie : 06H00

    Rodrigues (Maurice) : 14H00
  • Bolivie : 07H00

    Rodrigues (Maurice) : 15H00
  • Bolivie : 08H00

    Rodrigues (Maurice) : 16H00
  • Bolivie : 09H00

    Rodrigues (Maurice) : 17H00
  • Bolivie : 10H00

    Rodrigues (Maurice) : 18H00
  • Bolivie : 11H00

    Rodrigues (Maurice) : 19H00
  • Bolivie : 12H00

    Rodrigues (Maurice) : 20H00
  • Bolivie : 13H00

    Rodrigues (Maurice) : 21H00
  • Bolivie : 14H00

    Rodrigues (Maurice) : 22H00
  • Bolivie : 15H00

    Rodrigues (Maurice) : 23H00
  • Bolivie : 16H00

    Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 17H00

    Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 18H00

    Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 19H00

    Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 20H00

    Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 21H00

    Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 22H00

    Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 23H00

    Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Sucre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) sans oublier Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice), Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

Suggestions