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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Zimbabwe : 06H00
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Bolivie : 01H00
Zimbabwe : 07H00
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Bolivie : 02H00
Zimbabwe : 08H00
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Bolivie : 03H00
Zimbabwe : 09H00
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Bolivie : 04H00
Zimbabwe : 10H00
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Bolivie : 05H00
Zimbabwe : 11H00
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Bolivie : 06H00
Zimbabwe : 12H00
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Bolivie : 07H00
Zimbabwe : 13H00
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Bolivie : 08H00
Zimbabwe : 14H00
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Bolivie : 09H00
Zimbabwe : 15H00
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Bolivie : 10H00
Zimbabwe : 16H00
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Bolivie : 11H00
Zimbabwe : 17H00
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Bolivie : 12H00
Zimbabwe : 18H00
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Bolivie : 13H00
Zimbabwe : 19H00
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Bolivie : 14H00
Zimbabwe : 20H00
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Bolivie : 15H00
Zimbabwe : 21H00
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Bolivie : 16H00
Zimbabwe : 22H00
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Bolivie : 17H00
Zimbabwe : 23H00
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Bolivie : 18H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Zimbabwe : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Zimbabwe : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Zimbabwe : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Zimbabwe : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Zimbabwe : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Harare ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Zimbabwe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe sans oublier Fuseau Horaire du Zimbabwe et Heure du lever du soleil au Zimbabwe mais aussi Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et Heure du Zenith au Zimbabwe également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe, Heure du Crépuscule au Zimbabwe sans oublier Durée du Jour au Zimbabwe et surtout Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe ainsi que Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Mamadou Mbaye