Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Soudan du Sud : 06H00
-
Bolivie : 01H00
Soudan du Sud : 07H00
-
Bolivie : 02H00
Soudan du Sud : 08H00
-
Bolivie : 03H00
Soudan du Sud : 09H00
-
Bolivie : 04H00
Soudan du Sud : 10H00
-
Bolivie : 05H00
Soudan du Sud : 11H00
-
Bolivie : 06H00
Soudan du Sud : 12H00
-
Bolivie : 07H00
Soudan du Sud : 13H00
-
Bolivie : 08H00
Soudan du Sud : 14H00
-
Bolivie : 09H00
Soudan du Sud : 15H00
-
Bolivie : 10H00
Soudan du Sud : 16H00
-
Bolivie : 11H00
Soudan du Sud : 17H00
-
Bolivie : 12H00
Soudan du Sud : 18H00
-
Bolivie : 13H00
Soudan du Sud : 19H00
-
Bolivie : 14H00
Soudan du Sud : 20H00
-
Bolivie : 15H00
Soudan du Sud : 21H00
-
Bolivie : 16H00
Soudan du Sud : 22H00
-
Bolivie : 17H00
Soudan du Sud : 23H00
-
Bolivie : 18H00
Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Soudan du Sud : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Soudan du Sud : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Soudan du Sud : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Soudan du Sud : 04H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Soudan du Sud : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djouba ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ainsi que Fuseau Horaire du Soudan du Sud et Heure du lever du soleil au Soudan du Sud ou bien encore Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud, Heure du Zenith au Soudan du Sud ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan du Sud et Durée du Jour au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.