Décalage Horaire entre la Bolivie et le Somaliland (Somalie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Bolivie : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Bolivie : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Bolivie : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Bolivie : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Bolivie : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Bolivie : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Bolivie : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Bolivie : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Bolivie : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Bolivie : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Bolivie : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Bolivie : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Bolivie : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Bolivie : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Bolivie : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Bolivie : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Bolivie : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hargeisa ou votre retour à Sucre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) également Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Letta Ramaphosa