Décalage Horaire entre la Bolivie et le Maroc

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et le Maroc ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maroc quand il est par exemple 6H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Rabat, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et le Maroc, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et le Maroc, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rabat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Maroc
Drapeau du Maroc

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Maroc : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Maroc ?

Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Marocaine.

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Maroc Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Maroc : 04H00

  • Bolivie : 01H00

    Maroc : 05H00

  • Bolivie : 02H00

    Maroc : 06H00

  • Bolivie : 03H00

    Maroc : 07H00

  • Bolivie : 04H00

    Maroc : 08H00

  • Bolivie : 05H00

    Maroc : 09H00

  • Bolivie : 06H00

    Maroc : 10H00

  • Bolivie : 07H00

    Maroc : 11H00

  • Bolivie : 08H00

    Maroc : 12H00

  • Bolivie : 09H00

    Maroc : 13H00

  • Bolivie : 10H00

    Maroc : 14H00

  • Bolivie : 11H00

    Maroc : 15H00

  • Bolivie : 12H00

    Maroc : 16H00

  • Bolivie : 13H00

    Maroc : 17H00

  • Bolivie : 14H00

    Maroc : 18H00

  • Bolivie : 15H00

    Maroc : 19H00

  • Bolivie : 16H00

    Maroc : 20H00

  • Bolivie : 17H00

    Maroc : 21H00

  • Bolivie : 18H00

    Maroc : 22H00

  • Bolivie : 19H00

    Maroc : 23H00

  • Bolivie : 20H00

    Maroc : 00H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 21H00

    Maroc : 01H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 22H00

    Maroc : 02H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 23H00

    Maroc : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rabat ou votre retour à Sucre :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Maroc. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc ou bien encore Fuseau Horaire du Maroc mais aussi Heure du lever du soleil au Maroc et Heure du coucher du soleil au Maroc et surtout Heure du Zenith au Maroc sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc, Heure du Crépuscule au Maroc, Durée du Jour au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maroc.

Dounia AkhannouchDounia Akhannouch

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