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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Mali : 04H00
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Bolivie : 01H00
Mali : 05H00
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Bolivie : 02H00
Mali : 06H00
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Bolivie : 03H00
Mali : 07H00
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Bolivie : 04H00
Mali : 08H00
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Bolivie : 05H00
Mali : 09H00
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Bolivie : 06H00
Mali : 10H00
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Bolivie : 07H00
Mali : 11H00
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Bolivie : 08H00
Mali : 12H00
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Bolivie : 09H00
Mali : 13H00
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Bolivie : 10H00
Mali : 14H00
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Bolivie : 11H00
Mali : 15H00
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Bolivie : 12H00
Mali : 16H00
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Bolivie : 13H00
Mali : 17H00
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Bolivie : 14H00
Mali : 18H00
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Bolivie : 15H00
Mali : 19H00
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Bolivie : 16H00
Mali : 20H00
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Bolivie : 17H00
Mali : 21H00
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Bolivie : 18H00
Mali : 22H00
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Bolivie : 19H00
Mali : 23H00
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Bolivie : 20H00
Mali : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Mali : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Mali : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Mali : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mali.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et Fuseau Horaire du Mali également Heure du lever du soleil au Mali également Heure du coucher du soleil au Mali également Heure du Zenith au Mali ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali sans oublier Heure du Crépuscule au Mali ou bien encore Durée du Jour au Mali également Passage à l'heure d'hiver au Mali et surtout Passage à l'heure d'été au Mali.
Abdelmadjid Benabderrahmane