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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Ghana : 04H00
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Bolivie : 01H00
Ghana : 05H00
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Bolivie : 02H00
Ghana : 06H00
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Bolivie : 03H00
Ghana : 07H00
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Bolivie : 04H00
Ghana : 08H00
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Bolivie : 05H00
Ghana : 09H00
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Bolivie : 06H00
Ghana : 10H00
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Bolivie : 07H00
Ghana : 11H00
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Bolivie : 08H00
Ghana : 12H00
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Bolivie : 09H00
Ghana : 13H00
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Bolivie : 10H00
Ghana : 14H00
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Bolivie : 11H00
Ghana : 15H00
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Bolivie : 12H00
Ghana : 16H00
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Bolivie : 13H00
Ghana : 17H00
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Bolivie : 14H00
Ghana : 18H00
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Bolivie : 15H00
Ghana : 19H00
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Bolivie : 16H00
Ghana : 20H00
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Bolivie : 17H00
Ghana : 21H00
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Bolivie : 18H00
Ghana : 22H00
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Bolivie : 19H00
Ghana : 23H00
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Bolivie : 20H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Accra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et surtout Fuseau Horaire du Ghana et surtout Heure du lever du soleil au Ghana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ghana et surtout Heure du Zenith au Ghana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'été au Ghana.
Aminata Wade