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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Gabon : 05H00
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Bolivie : 01H00
Gabon : 06H00
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Bolivie : 02H00
Gabon : 07H00
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Bolivie : 03H00
Gabon : 08H00
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Bolivie : 04H00
Gabon : 09H00
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Bolivie : 05H00
Gabon : 10H00
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Bolivie : 06H00
Gabon : 11H00
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Bolivie : 07H00
Gabon : 12H00
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Bolivie : 08H00
Gabon : 13H00
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Bolivie : 09H00
Gabon : 14H00
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Bolivie : 10H00
Gabon : 15H00
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Bolivie : 11H00
Gabon : 16H00
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Bolivie : 12H00
Gabon : 17H00
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Bolivie : 13H00
Gabon : 18H00
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Bolivie : 14H00
Gabon : 19H00
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Bolivie : 15H00
Gabon : 20H00
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Bolivie : 16H00
Gabon : 21H00
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Bolivie : 17H00
Gabon : 22H00
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Bolivie : 18H00
Gabon : 23H00
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Bolivie : 19H00
Gabon : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Gabon : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Gabon : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Gabon : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Gabon : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Libreville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Gabon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon sans oublier Fuseau Horaire du Gabon mais aussi Heure du lever du soleil au Gabon également Heure du coucher du soleil au Gabon et Heure du Zenith au Gabon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon ou bien encore Heure du Crépuscule au Gabon ou bien encore Durée du Jour au Gabon sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Gabon, Passage à l'heure d'été au Gabon.
Abeti Makosso