Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Botswana : 06H00
-
Bolivie : 01H00
Botswana : 07H00
-
Bolivie : 02H00
Botswana : 08H00
-
Bolivie : 03H00
Botswana : 09H00
-
Bolivie : 04H00
Botswana : 10H00
-
Bolivie : 05H00
Botswana : 11H00
-
Bolivie : 06H00
Botswana : 12H00
-
Bolivie : 07H00
Botswana : 13H00
-
Bolivie : 08H00
Botswana : 14H00
-
Bolivie : 09H00
Botswana : 15H00
-
Bolivie : 10H00
Botswana : 16H00
-
Bolivie : 11H00
Botswana : 17H00
-
Bolivie : 12H00
Botswana : 18H00
-
Bolivie : 13H00
Botswana : 19H00
-
Bolivie : 14H00
Botswana : 20H00
-
Bolivie : 15H00
Botswana : 21H00
-
Bolivie : 16H00
Botswana : 22H00
-
Bolivie : 17H00
Botswana : 23H00
-
Bolivie : 18H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Botswana : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Botswana : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Botswana : 04H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Botswana : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaborone, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et Fuseau Horaire du Botswana et surtout Heure du lever du soleil au Botswana et Heure du coucher du soleil au Botswana ou bien encore Heure du Zenith au Botswana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana, Heure du Crépuscule au Botswana ainsi que Durée du Jour au Botswana également Passage à l'heure d'hiver au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'été au Botswana.
Ouhoumoudou Nnaji