Décalage Horaire entre la Bolivie et la République du Congo

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la République du Congo ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et la République du Congo Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  République du Congo : 05H00

• Bolivie : 01H00

  République du Congo : 06H00

• Bolivie : 02H00

  République du Congo : 07H00

• Bolivie : 03H00

  République du Congo : 08H00

• Bolivie : 04H00

  République du Congo : 09H00

• Bolivie : 05H00

  République du Congo : 10H00

• Bolivie : 06H00

  République du Congo : 11H00

• Bolivie : 07H00

  République du Congo : 12H00

• Bolivie : 08H00

  République du Congo : 13H00

• Bolivie : 09H00

  République du Congo : 14H00

• Bolivie : 10H00

  République du Congo : 15H00

• Bolivie : 11H00

  République du Congo : 16H00

• Bolivie : 12H00

  République du Congo : 17H00

• Bolivie : 13H00

  République du Congo : 18H00

• Bolivie : 14H00

  République du Congo : 19H00

• Bolivie : 15H00

  République du Congo : 20H00

• Bolivie : 16H00

  République du Congo : 21H00

• Bolivie : 17H00

  République du Congo : 22H00

• Bolivie : 18H00

  République du Congo : 23H00

• Bolivie : 19H00

  République du Congo : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 20H00

  République du Congo : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  République du Congo : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  République du Congo : 03H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  République du Congo : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Sucre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Brazzaville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en République du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo sans oublier Fuseau Horaire de la République du Congo sans oublier Heure du lever du soleil en République du Congo mais aussi Heure du coucher du soleil en République du Congo sans oublier Heure du Zenith en République du Congo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo et surtout Heure du Crépuscule en République du Congo ainsi que Durée du Jour en République du Congo également Passage à l'heure d'hiver en République du Congo ainsi que Passage à l'heure d'été en République du Congo.

Publié le 25/05/2022 - 00:16

Anatole Nguesso