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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Niger : 05H00
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Bolivie : 01H00
Niger : 06H00
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Bolivie : 02H00
Niger : 07H00
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Bolivie : 03H00
Niger : 08H00
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Bolivie : 04H00
Niger : 09H00
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Bolivie : 05H00
Niger : 10H00
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Bolivie : 06H00
Niger : 11H00
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Bolivie : 07H00
Niger : 12H00
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Bolivie : 08H00
Niger : 13H00
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Bolivie : 09H00
Niger : 14H00
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Bolivie : 10H00
Niger : 15H00
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Bolivie : 11H00
Niger : 16H00
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Bolivie : 12H00
Niger : 17H00
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Bolivie : 13H00
Niger : 18H00
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Bolivie : 14H00
Niger : 19H00
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Bolivie : 15H00
Niger : 20H00
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Bolivie : 16H00
Niger : 21H00
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Bolivie : 17H00
Niger : 22H00
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Bolivie : 18H00
Niger : 23H00
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Bolivie : 19H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Niger : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Niger : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Niger : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Niger : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Niger. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger mais aussi Fuseau Horaire de la Niger ou bien encore Heure du lever du soleil en Niger sans oublier Heure du coucher du soleil en Niger sans oublier Heure du Zenith en Niger également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger, Heure du Crépuscule en Niger ou bien encore Durée du Jour en Niger et Passage à l'heure d'hiver en Niger, Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji