Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Niger : 05H00
-
Bolivie : 01H00
Niger : 06H00
-
Bolivie : 02H00
Niger : 07H00
-
Bolivie : 03H00
Niger : 08H00
-
Bolivie : 04H00
Niger : 09H00
-
Bolivie : 05H00
Niger : 10H00
-
Bolivie : 06H00
Niger : 11H00
-
Bolivie : 07H00
Niger : 12H00
-
Bolivie : 08H00
Niger : 13H00
-
Bolivie : 09H00
Niger : 14H00
-
Bolivie : 10H00
Niger : 15H00
-
Bolivie : 11H00
Niger : 16H00
-
Bolivie : 12H00
Niger : 17H00
-
Bolivie : 13H00
Niger : 18H00
-
Bolivie : 14H00
Niger : 19H00
-
Bolivie : 15H00
Niger : 20H00
-
Bolivie : 16H00
Niger : 21H00
-
Bolivie : 17H00
Niger : 22H00
-
Bolivie : 18H00
Niger : 23H00
-
Bolivie : 19H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Niger : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Niger : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Niger : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Niger : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger sans oublier Fuseau Horaire de la Niger sans oublier Heure du lever du soleil en Niger et surtout Heure du coucher du soleil en Niger et surtout Heure du Zenith en Niger également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ainsi que Heure du Crépuscule en Niger, Durée du Jour en Niger, Passage à l'heure d'hiver en Niger, Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji