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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Namibie : 06H00
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Bolivie : 01H00
Namibie : 07H00
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Bolivie : 02H00
Namibie : 08H00
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Bolivie : 03H00
Namibie : 09H00
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Bolivie : 04H00
Namibie : 10H00
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Bolivie : 05H00
Namibie : 11H00
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Bolivie : 06H00
Namibie : 12H00
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Bolivie : 07H00
Namibie : 13H00
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Bolivie : 08H00
Namibie : 14H00
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Bolivie : 09H00
Namibie : 15H00
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Bolivie : 10H00
Namibie : 16H00
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Bolivie : 11H00
Namibie : 17H00
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Bolivie : 12H00
Namibie : 18H00
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Bolivie : 13H00
Namibie : 19H00
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Bolivie : 14H00
Namibie : 20H00
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Bolivie : 15H00
Namibie : 21H00
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Bolivie : 16H00
Namibie : 22H00
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Bolivie : 17H00
Namibie : 23H00
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Bolivie : 18H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Namibie sans oublier Heure du Zenith en Namibie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie également Heure du Crépuscule en Namibie également Durée du Jour en Namibie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Namibie et Passage à l'heure d'été en Namibie.
Anatole Nguesso