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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Namibie : 06H00
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Bolivie : 01H00
Namibie : 07H00
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Bolivie : 02H00
Namibie : 08H00
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Bolivie : 03H00
Namibie : 09H00
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Bolivie : 04H00
Namibie : 10H00
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Bolivie : 05H00
Namibie : 11H00
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Bolivie : 06H00
Namibie : 12H00
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Bolivie : 07H00
Namibie : 13H00
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Bolivie : 08H00
Namibie : 14H00
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Bolivie : 09H00
Namibie : 15H00
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Bolivie : 10H00
Namibie : 16H00
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Bolivie : 11H00
Namibie : 17H00
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Bolivie : 12H00
Namibie : 18H00
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Bolivie : 13H00
Namibie : 19H00
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Bolivie : 14H00
Namibie : 20H00
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Bolivie : 15H00
Namibie : 21H00
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Bolivie : 16H00
Namibie : 22H00
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Bolivie : 17H00
Namibie : 23H00
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Bolivie : 18H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie, Fuseau Horaire de la Namibie ou bien encore Heure du lever du soleil en Namibie et surtout Heure du coucher du soleil en Namibie, Heure du Zenith en Namibie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et Heure du Crépuscule en Namibie ainsi que Durée du Jour en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Namibie également Passage à l'heure d'été en Namibie.
Anatole Nguesso