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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Libye : 06H00
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Bolivie : 01H00
Libye : 07H00
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Bolivie : 02H00
Libye : 08H00
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Bolivie : 03H00
Libye : 09H00
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Bolivie : 04H00
Libye : 10H00
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Bolivie : 05H00
Libye : 11H00
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Bolivie : 06H00
Libye : 12H00
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Bolivie : 07H00
Libye : 13H00
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Bolivie : 08H00
Libye : 14H00
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Bolivie : 09H00
Libye : 15H00
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Bolivie : 10H00
Libye : 16H00
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Bolivie : 11H00
Libye : 17H00
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Bolivie : 12H00
Libye : 18H00
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Bolivie : 13H00
Libye : 19H00
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Bolivie : 14H00
Libye : 20H00
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Bolivie : 15H00
Libye : 21H00
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Bolivie : 16H00
Libye : 22H00
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Bolivie : 17H00
Libye : 23H00
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Bolivie : 18H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et surtout Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye ainsi que Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ou bien encore Heure du Crépuscule en Libye ainsi que Durée du Jour en Libye et Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
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