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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Libye : 06H00
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Bolivie : 01H00
Libye : 07H00
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Bolivie : 02H00
Libye : 08H00
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Bolivie : 03H00
Libye : 09H00
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Bolivie : 04H00
Libye : 10H00
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Bolivie : 05H00
Libye : 11H00
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Bolivie : 06H00
Libye : 12H00
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Bolivie : 07H00
Libye : 13H00
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Bolivie : 08H00
Libye : 14H00
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Bolivie : 09H00
Libye : 15H00
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Bolivie : 10H00
Libye : 16H00
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Bolivie : 11H00
Libye : 17H00
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Bolivie : 12H00
Libye : 18H00
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Bolivie : 13H00
Libye : 19H00
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Bolivie : 14H00
Libye : 20H00
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Bolivie : 15H00
Libye : 21H00
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Bolivie : 16H00
Libye : 22H00
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Bolivie : 17H00
Libye : 23H00
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Bolivie : 18H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye mais aussi Fuseau Horaire de la Libye également Heure du lever du soleil en Libye également Heure du coucher du soleil en Libye et surtout Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et Heure du Crépuscule en Libye également Durée du Jour en Libye également Passage à l'heure d'hiver en Libye ainsi que Passage à l'heure d'été en Libye.
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