Décalage Horaire entre la Bolivie et la Côte d’Ivoire

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Bolivie : 01H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Bolivie : 02H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Bolivie : 03H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Bolivie : 04H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Bolivie : 05H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Bolivie : 06H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• Bolivie : 07H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• Bolivie : 08H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• Bolivie : 09H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• Bolivie : 10H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

• Bolivie : 11H00

  Côte d’Ivoire : 15H00

• Bolivie : 12H00

  Côte d’Ivoire : 16H00

• Bolivie : 13H00

  Côte d’Ivoire : 17H00

• Bolivie : 14H00

  Côte d’Ivoire : 18H00

• Bolivie : 15H00

  Côte d’Ivoire : 19H00

• Bolivie : 16H00

  Côte d’Ivoire : 20H00

• Bolivie : 17H00

  Côte d’Ivoire : 21H00

• Bolivie : 18H00

  Côte d’Ivoire : 22H00

• Bolivie : 19H00

  Côte d’Ivoire : 23H00

• Bolivie : 20H00

  Côte d’Ivoire : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Côte d’Ivoire : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Côte d’Ivoire : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Côte d’Ivoire : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Sucre ?

Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yamoussoukro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ainsi que Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ainsi que Durée du Jour en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 25/05/2022 - 00:15

Aminata Wade