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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Éthiopie : 07H00
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Bolivie : 01H00
Éthiopie : 08H00
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Bolivie : 02H00
Éthiopie : 09H00
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Bolivie : 03H00
Éthiopie : 10H00
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Bolivie : 04H00
Éthiopie : 11H00
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Bolivie : 05H00
Éthiopie : 12H00
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Bolivie : 06H00
Éthiopie : 13H00
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Bolivie : 07H00
Éthiopie : 14H00
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Bolivie : 08H00
Éthiopie : 15H00
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Bolivie : 09H00
Éthiopie : 16H00
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Bolivie : 10H00
Éthiopie : 17H00
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Bolivie : 11H00
Éthiopie : 18H00
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Bolivie : 12H00
Éthiopie : 19H00
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Bolivie : 13H00
Éthiopie : 20H00
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Bolivie : 14H00
Éthiopie : 21H00
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Bolivie : 15H00
Éthiopie : 22H00
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Bolivie : 16H00
Éthiopie : 23H00
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Bolivie : 17H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Addis-Abeba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie ainsi que Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie, Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde