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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Mayotte : 00H00
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Biélorussie : 01H00
Mayotte : 01H00
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Biélorussie : 02H00
Mayotte : 02H00
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Biélorussie : 03H00
Mayotte : 03H00
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Biélorussie : 04H00
Mayotte : 04H00
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Biélorussie : 05H00
Mayotte : 05H00
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Biélorussie : 06H00
Mayotte : 06H00
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Biélorussie : 07H00
Mayotte : 07H00
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Biélorussie : 08H00
Mayotte : 08H00
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Biélorussie : 09H00
Mayotte : 09H00
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Biélorussie : 10H00
Mayotte : 10H00
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Biélorussie : 11H00
Mayotte : 11H00
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Biélorussie : 12H00
Mayotte : 12H00
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Biélorussie : 13H00
Mayotte : 13H00
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Biélorussie : 14H00
Mayotte : 14H00
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Biélorussie : 15H00
Mayotte : 15H00
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Biélorussie : 16H00
Mayotte : 16H00
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Biélorussie : 17H00
Mayotte : 17H00
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Biélorussie : 18H00
Mayotte : 18H00
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Biélorussie : 19H00
Mayotte : 19H00
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Biélorussie : 20H00
Mayotte : 20H00
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Biélorussie : 21H00
Mayotte : 21H00
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Biélorussie : 22H00
Mayotte : 22H00
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Biélorussie : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abdelmadjid Benabderrahmane