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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Soudan : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Soudan : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Soudan : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Soudan : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Soudan : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Soudan : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Soudan : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Soudan : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Soudan : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Soudan : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Soudan : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Soudan : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Soudan : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Soudan : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Soudan : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Soudan : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Soudan : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Soudan : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Soudan : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Soudan : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Soudan : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Soudan : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Soudan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khartoum ou votre retour à Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan et Heure du lever du soleil au Soudan mais aussi Heure du coucher du soleil au Soudan ainsi que Heure du Zenith au Soudan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan, Heure du Crépuscule au Soudan et Durée du Jour au Soudan et Passage à l'heure d'hiver au Soudan et Passage à l'heure d'été au Soudan.
Abdelmadjid Benabderrahmane