Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Malawi : 00H00
-
Biélorussie : 02H00
Malawi : 01H00
-
Biélorussie : 03H00
Malawi : 02H00
-
Biélorussie : 04H00
Malawi : 03H00
-
Biélorussie : 05H00
Malawi : 04H00
-
Biélorussie : 06H00
Malawi : 05H00
-
Biélorussie : 07H00
Malawi : 06H00
-
Biélorussie : 08H00
Malawi : 07H00
-
Biélorussie : 09H00
Malawi : 08H00
-
Biélorussie : 10H00
Malawi : 09H00
-
Biélorussie : 11H00
Malawi : 10H00
-
Biélorussie : 12H00
Malawi : 11H00
-
Biélorussie : 13H00
Malawi : 12H00
-
Biélorussie : 14H00
Malawi : 13H00
-
Biélorussie : 15H00
Malawi : 14H00
-
Biélorussie : 16H00
Malawi : 15H00
-
Biélorussie : 17H00
Malawi : 16H00
-
Biélorussie : 18H00
Malawi : 17H00
-
Biélorussie : 19H00
Malawi : 18H00
-
Biélorussie : 20H00
Malawi : 19H00
-
Biélorussie : 21H00
Malawi : 20H00
-
Biélorussie : 22H00
Malawi : 21H00
-
Biélorussie : 23H00
Malawi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lilongwe ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Malawi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ainsi que Fuseau Horaire du Malawi ou bien encore Heure du lever du soleil au Malawi ainsi que Heure du coucher du soleil au Malawi ainsi que Heure du Zenith au Malawi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi, Heure du Crépuscule au Malawi, Durée du Jour au Malawi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Malawi ainsi que Passage à l'heure d'été au Malawi.
Mulatu Zewde