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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Burundi : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Burundi : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Burundi : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Burundi : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Burundi : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Burundi : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Burundi : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Burundi : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Burundi : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Burundi : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Burundi : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Burundi : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Burundi : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Burundi : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Burundi : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Burundi : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Burundi : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Burundi : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Burundi : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Burundi : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Burundi : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Burundi : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Burundi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi, Heure du lever du soleil au Burundi et Heure du coucher du soleil au Burundi sans oublier Heure du Zenith au Burundi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ainsi que Heure du Crépuscule au Burundi sans oublier Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Moustafa Morsi