Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Burkina Faso

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Biélorussie et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Burkina Faso ?

Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Burkina Faso Heure par Heure

• Biélorussie : 00H00

  Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 01H00

  Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 02H00

  Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 03H00

  Burkina Faso : 00H00

• Biélorussie : 04H00

  Burkina Faso : 01H00

• Biélorussie : 05H00

  Burkina Faso : 02H00

• Biélorussie : 06H00

  Burkina Faso : 03H00

• Biélorussie : 07H00

  Burkina Faso : 04H00

• Biélorussie : 08H00

  Burkina Faso : 05H00

• Biélorussie : 09H00

  Burkina Faso : 06H00

• Biélorussie : 10H00

  Burkina Faso : 07H00

• Biélorussie : 11H00

  Burkina Faso : 08H00

• Biélorussie : 12H00

  Burkina Faso : 09H00

• Biélorussie : 13H00

  Burkina Faso : 10H00

• Biélorussie : 14H00

  Burkina Faso : 11H00

• Biélorussie : 15H00

  Burkina Faso : 12H00

• Biélorussie : 16H00

  Burkina Faso : 13H00

• Biélorussie : 17H00

  Burkina Faso : 14H00

• Biélorussie : 18H00

  Burkina Faso : 15H00

• Biélorussie : 19H00

  Burkina Faso : 16H00

• Biélorussie : 20H00

  Burkina Faso : 17H00

• Biélorussie : 21H00

  Burkina Faso : 18H00

• Biélorussie : 22H00

  Burkina Faso : 19H00

• Biélorussie : 23H00

  Burkina Faso : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Minsk ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ouagadougou ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burkina Faso.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso ainsi que Fuseau Horaire du Burkina Faso ainsi que Heure du lever du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du coucher du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du Zenith au Burkina Faso sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso mais aussi Heure du Crépuscule au Burkina Faso sans oublier Durée du Jour au Burkina Faso, Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.

Publié le 24/05/2022 - 23:54

Nkosiyakhe Mogase