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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Botswana : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Botswana : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Botswana : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Botswana : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Botswana : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Botswana : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Botswana : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Botswana : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Botswana : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Botswana : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Botswana : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Botswana : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Botswana : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Botswana : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Botswana : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Botswana : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Botswana : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Botswana : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Botswana : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Botswana : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Botswana : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Botswana : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Botswana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Gaborone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Botswana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et Fuseau Horaire du Botswana, Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana ou bien encore Heure du Zenith au Botswana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana ou bien encore Heure du Crépuscule au Botswana ou bien encore Durée du Jour au Botswana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Botswana sans oublier Passage à l'heure d'été au Botswana.
Abdelmadjid Benabderrahmane