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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
République Centrafricaine : 00H00
-
Biélorussie : 03H00
République Centrafricaine : 01H00
-
Biélorussie : 04H00
République Centrafricaine : 02H00
-
Biélorussie : 05H00
République Centrafricaine : 03H00
-
Biélorussie : 06H00
République Centrafricaine : 04H00
-
Biélorussie : 07H00
République Centrafricaine : 05H00
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Biélorussie : 08H00
République Centrafricaine : 06H00
-
Biélorussie : 09H00
République Centrafricaine : 07H00
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Biélorussie : 10H00
République Centrafricaine : 08H00
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Biélorussie : 11H00
République Centrafricaine : 09H00
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Biélorussie : 12H00
République Centrafricaine : 10H00
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Biélorussie : 13H00
République Centrafricaine : 11H00
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Biélorussie : 14H00
République Centrafricaine : 12H00
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Biélorussie : 15H00
République Centrafricaine : 13H00
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Biélorussie : 16H00
République Centrafricaine : 14H00
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Biélorussie : 17H00
République Centrafricaine : 15H00
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Biélorussie : 18H00
République Centrafricaine : 16H00
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Biélorussie : 19H00
République Centrafricaine : 17H00
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Biélorussie : 20H00
République Centrafricaine : 18H00
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Biélorussie : 21H00
République Centrafricaine : 19H00
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Biélorussie : 22H00
République Centrafricaine : 20H00
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Biélorussie : 23H00
République Centrafricaine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bangui, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine ou bien encore Fuseau Horaire de la République Centrafricaine mais aussi Heure du lever du soleil en République Centrafricaine, Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine ou bien encore Heure du Zenith en République Centrafricaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine ou bien encore Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et Durée du Jour en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine mais aussi Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Abdelmadjid Benabderrahmane