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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Namibie : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Namibie : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Namibie : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Namibie : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Namibie : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Namibie : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Namibie : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Namibie : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Namibie : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Namibie : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Namibie : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Namibie : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Namibie : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Namibie : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Namibie : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Namibie : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Namibie : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Namibie : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Namibie : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Namibie : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Namibie : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Namibie : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Namibie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Minsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie mais aussi Fuseau Horaire de la Namibie et surtout Heure du lever du soleil en Namibie ainsi que Heure du coucher du soleil en Namibie mais aussi Heure du Zenith en Namibie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie sans oublier Heure du Crépuscule en Namibie également Durée du Jour en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'été en Namibie.
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