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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Libye : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Libye : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Libye : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Libye : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Libye : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Libye : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Libye : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Libye : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Libye : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Libye : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Libye : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Libye : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Libye : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Libye : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Libye : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Libye : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Libye : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Libye : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Libye : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Libye : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Libye : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Libye : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye sans oublier Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye sans oublier Heure du coucher du soleil en Libye, Heure du Zenith en Libye et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye et surtout Durée du Jour en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Libye sans oublier Passage à l'heure d'été en Libye.
Abdelmadjid Benabderrahmane