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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Érythrée : 00H00
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Biélorussie : 01H00
Érythrée : 01H00
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Biélorussie : 02H00
Érythrée : 02H00
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Biélorussie : 03H00
Érythrée : 03H00
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Biélorussie : 04H00
Érythrée : 04H00
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Biélorussie : 05H00
Érythrée : 05H00
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Biélorussie : 06H00
Érythrée : 06H00
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Biélorussie : 07H00
Érythrée : 07H00
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Biélorussie : 08H00
Érythrée : 08H00
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Biélorussie : 09H00
Érythrée : 09H00
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Biélorussie : 10H00
Érythrée : 10H00
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Biélorussie : 11H00
Érythrée : 11H00
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Biélorussie : 12H00
Érythrée : 12H00
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Biélorussie : 13H00
Érythrée : 13H00
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Biélorussie : 14H00
Érythrée : 14H00
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Biélorussie : 15H00
Érythrée : 15H00
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Biélorussie : 16H00
Érythrée : 16H00
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Biélorussie : 17H00
Érythrée : 17H00
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Biélorussie : 18H00
Érythrée : 18H00
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Biélorussie : 19H00
Érythrée : 19H00
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Biélorussie : 20H00
Érythrée : 20H00
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Biélorussie : 21H00
Érythrée : 21H00
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Biélorussie : 22H00
Érythrée : 22H00
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Biélorussie : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée également Fuseau Horaire d'Érythrée ainsi que Heure du lever du soleil en Érythrée et surtout Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée ainsi que Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Souad Tebboune