Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Érythrée : 00H00
-
Biélorussie : 01H00
Érythrée : 01H00
-
Biélorussie : 02H00
Érythrée : 02H00
-
Biélorussie : 03H00
Érythrée : 03H00
-
Biélorussie : 04H00
Érythrée : 04H00
-
Biélorussie : 05H00
Érythrée : 05H00
-
Biélorussie : 06H00
Érythrée : 06H00
-
Biélorussie : 07H00
Érythrée : 07H00
-
Biélorussie : 08H00
Érythrée : 08H00
-
Biélorussie : 09H00
Érythrée : 09H00
-
Biélorussie : 10H00
Érythrée : 10H00
-
Biélorussie : 11H00
Érythrée : 11H00
-
Biélorussie : 12H00
Érythrée : 12H00
-
Biélorussie : 13H00
Érythrée : 13H00
-
Biélorussie : 14H00
Érythrée : 14H00
-
Biélorussie : 15H00
Érythrée : 15H00
-
Biélorussie : 16H00
Érythrée : 16H00
-
Biélorussie : 17H00
Érythrée : 17H00
-
Biélorussie : 18H00
Érythrée : 18H00
-
Biélorussie : 19H00
Érythrée : 19H00
-
Biélorussie : 20H00
Érythrée : 20H00
-
Biélorussie : 21H00
Érythrée : 21H00
-
Biélorussie : 22H00
Érythrée : 22H00
-
Biélorussie : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Minsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée mais aussi Heure du lever du soleil en Érythrée mais aussi Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Souad Tebboune