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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Angola : 00H00
-
Biélorussie : 03H00
Angola : 01H00
-
Biélorussie : 04H00
Angola : 02H00
-
Biélorussie : 05H00
Angola : 03H00
-
Biélorussie : 06H00
Angola : 04H00
-
Biélorussie : 07H00
Angola : 05H00
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Biélorussie : 08H00
Angola : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Angola : 07H00
-
Biélorussie : 10H00
Angola : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Angola : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Angola : 10H00
-
Biélorussie : 13H00
Angola : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Angola : 12H00
-
Biélorussie : 15H00
Angola : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Angola : 14H00
-
Biélorussie : 17H00
Angola : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Angola : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Angola : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Angola : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Angola : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Angola : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Angola : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola, Fuseau Horaire d'Angola ainsi que Heure du lever du soleil en Angola également Heure du coucher du soleil en Angola mais aussi Heure du Zenith en Angola également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola ainsi que Heure du Crépuscule en Angola ou bien encore Durée du Jour en Angola et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angola et surtout Passage à l'heure d'été en Angola.
Ouhoumoudou Nnaji