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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Angola : 00H00
-
Biélorussie : 03H00
Angola : 01H00
-
Biélorussie : 04H00
Angola : 02H00
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Biélorussie : 05H00
Angola : 03H00
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Biélorussie : 06H00
Angola : 04H00
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Biélorussie : 07H00
Angola : 05H00
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Biélorussie : 08H00
Angola : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Angola : 07H00
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Biélorussie : 10H00
Angola : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Angola : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Angola : 10H00
-
Biélorussie : 13H00
Angola : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Angola : 12H00
-
Biélorussie : 15H00
Angola : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Angola : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Angola : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Angola : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Angola : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Angola : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Angola : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Angola : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Angola : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ou bien encore Fuseau Horaire d'Angola mais aussi Heure du lever du soleil en Angola ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angola ainsi que Heure du Zenith en Angola ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola également Durée du Jour en Angola également Passage à l'heure d'hiver en Angola, Passage à l'heure d'été en Angola.
Ouhoumoudou Nnaji