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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Belge pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre la Belgique et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
-
Belgique : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
-
Belgique : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
-
Belgique : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
-
Belgique : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
-
Belgique : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Belgique : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Belgique : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Belgique : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Belgique : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Belgique : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Belgique : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Belgique : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Belgique : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Belgique : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Belgique : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Belgique : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
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Belgique : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
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Belgique : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
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Belgique : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
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Belgique : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00
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Belgique : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Jamestown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Letta Ramaphosa