Décalage Horaire entre la Belgique et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Belgique : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Belgique : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Belgique : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Belgique : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Belgique : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Belgique : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Belgique : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Belgique : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Belgique : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Belgique : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Belgique : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Belgique : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Belgique : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Belgique : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Belgique : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Belgique : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Belgique : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Belgique : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Belgique : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Belgique : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Belgique : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Belgique : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Belgique : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Bruxelles ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Dounia Akhannouch