Décalage Horaire entre la Belgique et Rodrigues (Maurice)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Belgique : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Belgique : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Belgique : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Belgique : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Belgique : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Belgique : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Belgique : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Belgique : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Belgique : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Belgique : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Belgique : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Belgique : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Belgique : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Belgique : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Belgique : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Belgique : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Belgique : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Belgique : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Belgique : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Belgique : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Belgique : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Belgique : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Belgique : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Bruxelles ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et surtout Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) également Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Dounia Akhannouch