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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Belge pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Belgique et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Mayotte : 02H00
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Belgique : 01H00
Mayotte : 03H00
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Belgique : 02H00
Mayotte : 04H00
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Belgique : 03H00
Mayotte : 05H00
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Belgique : 04H00
Mayotte : 06H00
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Belgique : 05H00
Mayotte : 07H00
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Belgique : 06H00
Mayotte : 08H00
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Belgique : 07H00
Mayotte : 09H00
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Belgique : 08H00
Mayotte : 10H00
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Belgique : 09H00
Mayotte : 11H00
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Belgique : 10H00
Mayotte : 12H00
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Belgique : 11H00
Mayotte : 13H00
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Belgique : 12H00
Mayotte : 14H00
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Belgique : 13H00
Mayotte : 15H00
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Belgique : 14H00
Mayotte : 16H00
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Belgique : 15H00
Mayotte : 17H00
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Belgique : 16H00
Mayotte : 18H00
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Belgique : 17H00
Mayotte : 19H00
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Belgique : 18H00
Mayotte : 20H00
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Belgique : 19H00
Mayotte : 21H00
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Belgique : 20H00
Mayotte : 22H00
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Belgique : 21H00
Mayotte : 23H00
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Belgique : 22H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Belgique : 23H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et surtout Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Eténèsh Dessalegn