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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Belgique et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Mayotte : 01H00
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Belgique : 01H00
Mayotte : 02H00
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Belgique : 02H00
Mayotte : 03H00
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Belgique : 03H00
Mayotte : 04H00
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Belgique : 04H00
Mayotte : 05H00
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Belgique : 05H00
Mayotte : 06H00
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Belgique : 06H00
Mayotte : 07H00
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Belgique : 07H00
Mayotte : 08H00
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Belgique : 08H00
Mayotte : 09H00
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Belgique : 09H00
Mayotte : 10H00
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Belgique : 10H00
Mayotte : 11H00
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Belgique : 11H00
Mayotte : 12H00
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Belgique : 12H00
Mayotte : 13H00
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Belgique : 13H00
Mayotte : 14H00
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Belgique : 14H00
Mayotte : 15H00
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Belgique : 15H00
Mayotte : 16H00
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Belgique : 16H00
Mayotte : 17H00
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Belgique : 17H00
Mayotte : 18H00
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Belgique : 18H00
Mayotte : 19H00
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Belgique : 19H00
Mayotte : 20H00
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Belgique : 20H00
Mayotte : 21H00
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Belgique : 21H00
Mayotte : 22H00
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Belgique : 22H00
Mayotte : 23H00
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Belgique : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte et Durée du Jour à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Eténèsh Dessalegn