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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Belge pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Belgique : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Belgique : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Belgique : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Belgique : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Belgique : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Belgique : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Belgique : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Belgique : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Belgique : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Belgique : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Belgique : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Belgique : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Belgique : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Belgique : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Belgique : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Belgique : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Belgique : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Belgique : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Belgique : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Belgique : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Belgique : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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Belgique : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Belgique : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Garoowe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie), Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
