Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Mali : 00H00
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Belgique : 02H00
Mali : 01H00
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Belgique : 03H00
Mali : 02H00
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Belgique : 04H00
Mali : 03H00
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Belgique : 05H00
Mali : 04H00
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Belgique : 06H00
Mali : 05H00
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Belgique : 07H00
Mali : 06H00
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Belgique : 08H00
Mali : 07H00
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Belgique : 09H00
Mali : 08H00
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Belgique : 10H00
Mali : 09H00
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Belgique : 11H00
Mali : 10H00
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Belgique : 12H00
Mali : 11H00
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Belgique : 13H00
Mali : 12H00
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Belgique : 14H00
Mali : 13H00
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Belgique : 15H00
Mali : 14H00
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Belgique : 16H00
Mali : 15H00
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Belgique : 17H00
Mali : 16H00
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Belgique : 18H00
Mali : 17H00
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Belgique : 19H00
Mali : 18H00
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Belgique : 20H00
Mali : 19H00
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Belgique : 21H00
Mali : 20H00
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Belgique : 22H00
Mali : 21H00
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Belgique : 23H00
Mali : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bamako, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mali. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ou bien encore Fuseau Horaire du Mali ou bien encore Heure du lever du soleil au Mali, Heure du coucher du soleil au Mali ainsi que Heure du Zenith au Mali ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali et Heure du Crépuscule au Mali et surtout Durée du Jour au Mali sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mali.