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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Lesotho : 00H00
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Belgique : 01H00
Lesotho : 01H00
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Belgique : 02H00
Lesotho : 02H00
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Belgique : 03H00
Lesotho : 03H00
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Belgique : 04H00
Lesotho : 04H00
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Belgique : 05H00
Lesotho : 05H00
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Belgique : 06H00
Lesotho : 06H00
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Belgique : 07H00
Lesotho : 07H00
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Belgique : 08H00
Lesotho : 08H00
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Belgique : 09H00
Lesotho : 09H00
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Belgique : 10H00
Lesotho : 10H00
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Belgique : 11H00
Lesotho : 11H00
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Belgique : 12H00
Lesotho : 12H00
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Belgique : 13H00
Lesotho : 13H00
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Belgique : 14H00
Lesotho : 14H00
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Belgique : 15H00
Lesotho : 15H00
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Belgique : 16H00
Lesotho : 16H00
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Belgique : 17H00
Lesotho : 17H00
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Belgique : 18H00
Lesotho : 18H00
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Belgique : 19H00
Lesotho : 19H00
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Belgique : 20H00
Lesotho : 20H00
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Belgique : 21H00
Lesotho : 21H00
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Belgique : 22H00
Lesotho : 22H00
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Belgique : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Bruxelles :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Lesotho, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho également Fuseau Horaire du Lesotho ainsi que Heure du lever du soleil au Lesotho sans oublier Heure du coucher du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du Zenith au Lesotho ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ainsi que Heure du Crépuscule au Lesotho, Durée du Jour au Lesotho également Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et Passage à l'heure d'été au Lesotho.
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