Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Belge pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Kenya : 02H00
-
Belgique : 01H00
Kenya : 03H00
-
Belgique : 02H00
Kenya : 04H00
-
Belgique : 03H00
Kenya : 05H00
-
Belgique : 04H00
Kenya : 06H00
-
Belgique : 05H00
Kenya : 07H00
-
Belgique : 06H00
Kenya : 08H00
-
Belgique : 07H00
Kenya : 09H00
-
Belgique : 08H00
Kenya : 10H00
-
Belgique : 09H00
Kenya : 11H00
-
Belgique : 10H00
Kenya : 12H00
-
Belgique : 11H00
Kenya : 13H00
-
Belgique : 12H00
Kenya : 14H00
-
Belgique : 13H00
Kenya : 15H00
-
Belgique : 14H00
Kenya : 16H00
-
Belgique : 15H00
Kenya : 17H00
-
Belgique : 16H00
Kenya : 18H00
-
Belgique : 17H00
Kenya : 19H00
-
Belgique : 18H00
Kenya : 20H00
-
Belgique : 19H00
Kenya : 21H00
-
Belgique : 20H00
Kenya : 22H00
-
Belgique : 21H00
Kenya : 23H00
-
Belgique : 22H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
-
Belgique : 23H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nairobi ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kenya. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya sans oublier Fuseau Horaire du Kenya et Heure du lever du soleil au Kenya ainsi que Heure du coucher du soleil au Kenya ainsi que Heure du Zenith au Kenya également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et surtout Heure du Crépuscule au Kenya et surtout Durée du Jour au Kenya également Passage à l'heure d'hiver au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kenya.
Souad Tebboune