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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Kenya : 01H00
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Belgique : 01H00
Kenya : 02H00
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Belgique : 02H00
Kenya : 03H00
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Belgique : 03H00
Kenya : 04H00
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Belgique : 04H00
Kenya : 05H00
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Belgique : 05H00
Kenya : 06H00
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Belgique : 06H00
Kenya : 07H00
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Belgique : 07H00
Kenya : 08H00
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Belgique : 08H00
Kenya : 09H00
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Belgique : 09H00
Kenya : 10H00
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Belgique : 10H00
Kenya : 11H00
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Belgique : 11H00
Kenya : 12H00
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Belgique : 12H00
Kenya : 13H00
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Belgique : 13H00
Kenya : 14H00
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Belgique : 14H00
Kenya : 15H00
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Belgique : 15H00
Kenya : 16H00
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Belgique : 16H00
Kenya : 17H00
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Belgique : 17H00
Kenya : 18H00
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Belgique : 18H00
Kenya : 19H00
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Belgique : 19H00
Kenya : 20H00
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Belgique : 20H00
Kenya : 21H00
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Belgique : 21H00
Kenya : 22H00
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Belgique : 22H00
Kenya : 23H00
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Belgique : 23H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kenya. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ou bien encore Fuseau Horaire du Kenya, Heure du lever du soleil au Kenya et Heure du coucher du soleil au Kenya ou bien encore Heure du Zenith au Kenya mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ainsi que Heure du Crépuscule au Kenya sans oublier Durée du Jour au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kenya, Passage à l'heure d'été au Kenya.
Souad Tebboune