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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Burundi : 00H00
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Belgique : 01H00
Burundi : 01H00
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Belgique : 02H00
Burundi : 02H00
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Belgique : 03H00
Burundi : 03H00
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Belgique : 04H00
Burundi : 04H00
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Belgique : 05H00
Burundi : 05H00
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Belgique : 06H00
Burundi : 06H00
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Belgique : 07H00
Burundi : 07H00
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Belgique : 08H00
Burundi : 08H00
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Belgique : 09H00
Burundi : 09H00
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Belgique : 10H00
Burundi : 10H00
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Belgique : 11H00
Burundi : 11H00
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Belgique : 12H00
Burundi : 12H00
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Belgique : 13H00
Burundi : 13H00
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Belgique : 14H00
Burundi : 14H00
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Belgique : 15H00
Burundi : 15H00
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Belgique : 16H00
Burundi : 16H00
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Belgique : 17H00
Burundi : 17H00
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Belgique : 18H00
Burundi : 18H00
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Belgique : 19H00
Burundi : 19H00
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Belgique : 20H00
Burundi : 20H00
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Belgique : 21H00
Burundi : 21H00
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Belgique : 22H00
Burundi : 22H00
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Belgique : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi également Heure du coucher du soleil au Burundi également Heure du Zenith au Burundi également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ainsi que Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi, Passage à l'heure d'hiver au Burundi, Passage à l'heure d'été au Burundi.
Nkosiyakhe Mogase