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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Tunisie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Tunisie : 00H00
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Belgique : 02H00
Tunisie : 01H00
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Belgique : 03H00
Tunisie : 02H00
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Belgique : 04H00
Tunisie : 03H00
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Belgique : 05H00
Tunisie : 04H00
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Belgique : 06H00
Tunisie : 05H00
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Belgique : 07H00
Tunisie : 06H00
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Belgique : 08H00
Tunisie : 07H00
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Belgique : 09H00
Tunisie : 08H00
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Belgique : 10H00
Tunisie : 09H00
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Belgique : 11H00
Tunisie : 10H00
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Belgique : 12H00
Tunisie : 11H00
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Belgique : 13H00
Tunisie : 12H00
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Belgique : 14H00
Tunisie : 13H00
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Belgique : 15H00
Tunisie : 14H00
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Belgique : 16H00
Tunisie : 15H00
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Belgique : 17H00
Tunisie : 16H00
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Belgique : 18H00
Tunisie : 17H00
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Belgique : 19H00
Tunisie : 18H00
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Belgique : 20H00
Tunisie : 19H00
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Belgique : 21H00
Tunisie : 20H00
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Belgique : 22H00
Tunisie : 21H00
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Belgique : 23H00
Tunisie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Tunis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tunisie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et Fuseau Horaire de la Tunisie mais aussi Heure du lever du soleil en Tunisie et surtout Heure du coucher du soleil en Tunisie également Heure du Zenith en Tunisie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie sans oublier Heure du Crépuscule en Tunisie ainsi que Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Nkosiyakhe Mogase