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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et République démocratique du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
République démocratique du Congo : 00H00
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Belgique : 02H00
République démocratique du Congo : 01H00
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Belgique : 03H00
République démocratique du Congo : 02H00
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Belgique : 04H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Belgique : 05H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Belgique : 06H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Belgique : 07H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Belgique : 08H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Belgique : 09H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Belgique : 10H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Belgique : 11H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Belgique : 12H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Belgique : 13H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Belgique : 14H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Belgique : 15H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Belgique : 16H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Belgique : 17H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Belgique : 18H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Belgique : 19H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Belgique : 20H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Belgique : 21H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Belgique : 22H00
République démocratique du Congo : 21H00
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Belgique : 23H00
République démocratique du Congo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en République démocratique du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo ainsi que Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo et Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo et surtout Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo ou bien encore Heure du Zenith en République démocratique du Congo, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo ainsi que Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo, Durée du Jour en République démocratique du Congo également Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo et Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Anatole Nguesso